Изображение на мониторе формируется путем смешивания трех основных цветов – красного, синего и зеленого. Синий свет находится на границе видимого спектра, и имеет самую малую длину и самую высокую энергию. По этой причине он воздействует на сетчатку глаза намного сильнее остальных компонентов света. Как показали исследования, длительное воздействие всех видов синего света (от солнца, с экранов мониторов, от светодиодных и люминесцентных ламп) со временем может привести к раздражению глаз, нарушению сна и даже таким заболеваниям глаз, как катаракта и дегенерация желтого пятна. Для уменьшения негативного эффекта многие мониторы имеют режим уменьшения интенсивности синего цвета, благодаря чему в несколько раз снижается вред для глаз.
Источник: НИКС - Компьютерный Супермаркет